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Herzinfarkt

Datum: June 21, 2012 03:09:25 PM
Autor: Anonymous
Kategorie: Gesundheit & Medizin

Wer ein großes Herz hat, galt früher als gut und wohltätig. Doch in medizinischer Hinsicht ist ein großes Herz nicht etwa gesünder – das Gegenteil ist der Fall! Es deutet auf eine Herzinsuffizienz hin, was zu einem plötzlicher Verlust der Pumpfunktion durch einen Myokardinfarkt führen kann. Dabei können wir das Herz unterstützen, das wir alles unterlassen was schadet. Dazu gehört ungesunde Ernährung, Rauchen, Drogen, Übergewicht, Bewegungsarmut und Alkohol schadet dem Herz erheblich. Das allgemeine Befinden ist wichtig für das Herz. Depression, Stress und Ängste machen das Herz auch krank. Versuchen Sie nicht alle Dinge so schwer zu nehmen und Stress zu vermeiden. Günstig wirkt sich dagegen leichte bis mäßige körperliche Betätigung wie Laufen, Schwimmen, Rad fahren, Gehen und Wandern aus. Herzgesunde Ernährung kann wie die mediterrane Küche enthält viel Gemüse, Fisch und Obst und nutzt Olivenöl als Hauptfettquelle. Das beste Rezept für Ihr Herz ist das Leben zu genießen. Sichern Sie sich und Ihre Lieben, noch heute vor den finanziellen Folgen eines Herzinfarktes.
 
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