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ID:12511
Titel:Aktive Selbstverteidigung mit Kickboxen   -   http://www.kickboxen-thaiboxen.de
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Beschreibung:Regelmäßiges Training im Kickboxen bewirkt eine bessere Fitness und führt zur Fähikeit, sich effektiv zu verteidigen. Probanden werden selbstsicherer, selbstbewußter und beugen dem körperlichen Verfall durch mangelnde Bewegung vor. Als Wettkampfsportart hält Kickboxen 3 Disziplinen bereit: Vollkontakt, Leichtkontakt und Semikontakt. Im  Vollkontakt führt ein K.O. und ein Punktevorteil zum Sieg. Im Leicht- und Semikontakt, wo mit vermindertem Kontakt gekämpft wird, ist ausschließlich der Punktevorteil für einen Sieg zugelassen. Wer Kickboxen nicht als Kontaktsportart betreiben möchte, kann es als Bewegungsgymnastik in Form von Tae-Bo betreiben.
Kategorie:Hobby & Freizeit
Link Inhaber:bratze
Datum:June 09, 2011 02:39:35 AM
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