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Viele Ex-Raucher leiden auch nach Monaten immer schlimmer werdende Qualen, greifen zu Medikamenten, versuchen sich von Rauch-Gefahrensituationen fern zu halten, werden mürrisch, kommen von Tag zu Tag schlechter drauf, bis die Nichtraucher-Motivation sich ins Gegenteil verkehrt und zu dem Schluss führt, dass ein Leben ohne Zigarette unerträglich ist, dann eben nicht so lange leben und lieber wieder rauchen. Zigarette an – Versuch gescheitert. Warum ist das so? Rauchen täuscht den Verstand. Wie alle Suchtmittel ist auch die Zigarette in der Lage, dem Süchtigen „hilfreich“ zu scheinen. Rauchen hilft bei Konzentrationsmangel, Langeweile, Angst, Einsamkeit, Freude, Stress, Gemütlichkeit, Geselligkeit, überhaupt bei allem und immer – glaubt der Raucher. Deshalb delegiert er im Laufe der Jahre immer mehr Bereiche seines Lebens an das Rauchen. Läuft etwas nicht so, wie es soll, erstmal eine rauchen. Ist etwas besonders gut oder schlecht, erstmal eine rauchen. Im Vergleich zum Nichtraucher verlernt der Raucher immer mehr, sich tatsächlich mit den Dingen auseinander zu setzen. „Allroundmittel“ Zigarette gleicht alles aus. Die Linksammlung mit Tipps für werdende Nichtraucher zu den Themen Rauchen, Sport, Ernährung, Abnehmen, Gesundheit und Reisen. Diese handverlesenen Tipps sollen helfen, erfolgreich Nichtraucher zu werden und zu bleiben.

December 20, 2006 08:57:20 PM

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